Versla Blue Monday met deze 5 tips om actiever en gezonder te leven
Blue Monday is een term die vaak wordt gebruikt om te verwijzen naar een specifieke maandag in januari waarvan wordt aangenomen dat het de meest deprimerende dag van het jaar is. Dit geloof is gebaseerd op een formule die is opgesteld door een Britse psycholoog, maar veel deskundigen hebben de geldigheid ervan betwist. De precieze datum van Blue Monday verschilt van jaar tot jaar, maar doorgaans wordt aangenomen dat het de derde maandag van januari is. In 2023 is dit 16 januari 2023. Bestaat Blue Monday? In het algemeen bestaat Blue Monday niet echt, en het is belangrijk om te