Tips voor een gezonde levensstijl – Tip 3
De afgelopen weken heb je kunnen lezen dat een gezondere levensstijl niet moeilijk te realiseren hoeft te zijn. Om het jezelf en anderen nog wat makkelijker te maken en te zorgen dat je na verloop van tijd niet weer op oude gewoonten terugvalt volgt nog een laatste tip:
Tip 3. Maak vrienden op je werk
In het dagelijks leven speelt samenwerken een grote rol. Resultaten worden vaak behaald door echte teamprestaties. Het spel van het Nederlands elftal op het WK in Brazilië is hier een uitstekend voorbeeld van. Dit principe gaat ook op voor een gezond voedingspatroon en sportmentaliteit. Alleen sporten is vaak lastiger vol te houden dan samen. Door met een ander aan beweging te werken weet je vaak wel de discipline te houden dit regelmatiger te gaan doen.
Probeer vrienden te worden met je collega’s. Met je vrienden is het namelijk plezierig samenwerken, maar geeft je daarnaast ook de motivatie om samen te werken aan het verbeteren van je levensstijl. De drempel om ervaringen te delen, de trap te pakken, tijdens de lunch een wandeling te maken en gezondere tussendoortjes eten op het werk is samen met vrienden veel lager.
Fitbox wil ook graag haar steentje bijdragen aan een gezondere levensstijl door het leveren van geschenken en cadeaupakketten op gebied van vitaliteit. Daarnaast heeft Fitbox een compleet concept (Fit en gezond, het jaar rond) waarmee u een jaar lang aandacht voor gezondheid binnen uw bedrijf kunt realiseren. Heeft u vragen of wilt u daar meer over weten? Neem dan even contact met ons op.
meer dan zomaar een doos vol spullen
over fitbox
Bij Fitbox geloven we dat waardering verder gaat dan een doos met spullen.
Al meer dan 20 jaar maken we kerstpakketten die inspireren, motiveren en écht iets toevoegen. Geen standaardcadeaus, maar doordachte boxen vol beleving, vitaliteit en een flinke dosis positieve energie.
Of het nu gaat om ontspannen, gezond leven of actief bezig zijn, wij helpen bedrijven om waardering te tonen op een manier die blijft hangen.
Een Fitbox is namelijk meer dan iets om uit te pakken… het is iets om van te genieten, te beleven en te onthouden.
beoordeeld met een 9+
”Mooie showroom met een heel leuk assortiment. We hadden een afspraak met Luuk en Kees. Ze zijn heel flexibel en denken goed mee. We hebben samen een compleet kerstpakket op maat samengesteld voor onze collega’s. Ze komen de afspraken goed na en de levering was als afgesproken. Erg aan te bevelen!”
Veronique
Universiteit Utrecht
”Leuke club met korte lijntjes. Denken graag met je mee. Wij kwamen met een eigen idee rondom de kerstpakketten, dat was geen enkel probleem. Wil je eens een keer wat anders dan een standaard kerstpakket, dan heb je hier ruim voldoende keuze. En alles met een duurzame & gezonde insteek.”
Jacky
TTIF Company
”Vanaf het eerste moment dat we contact hadden was het zeer netjes en meedenkend. Ook een kleine aanpassing was zo geregeld. Vervolgens was de levering stipt en hadden we direct contact met de chauffeur. Alle 1.300 pakketten waren keurig volgens afspraak zakelijk verpakt en aangeboden op pallets.”
Peter
Ministerie van Defensie
Vragen? Neem contact met ons op!
"*" geeft vereiste velden aan